Hola, mi nombre es Jeremy, y se que pasar de tener miedo a tener amistades puede ser difícil.

Verás, soy introvertido.

Introvertido sustantivo

in·​tro·​ver·​ti·​do intro- (‘hacia adentro’)

: una persona cuya personalidad se caracteriza por la introversión: una persona típicamente reservada o tranquila que tiende a ser introspectiva y disfruta pasar tiempo a solas

Esto es gracioso porque también soy el pastor responsable de todos los ministerios relacionados con las conexiones en nuestra iglesia. #Diostieneunsentidodelhumor

Como introvertido, a veces bromeo diciendo que soy un “introvertido social”. Disfruto estar rodeado de gente, pero las interacciones sociales también pueden ser agotadoras. Necesito mucho tiempo a solas para recargarme, lo cual puede ser desafiante cuando también soy padre, esposo y amigo. Estas interacciones pueden ser especialmente difíciles en entornos nuevos y desconocidos.

Es por eso que últimamente he estado pensando mucho en cómo podemos hacer que las reuniones de los grupos pequeños sean más amigable para los introvertidos. Estos tipos de reuniones a menudo pueden resultar abrumadores para ellos, generando miedo y creando barreras para la amistad.

Pero queremos que todos encuentren un lugar donde pertenezcan, ¿verdad?

Por eso es vital capacitar a nuestros líderes de grupos pequeños y personas clave para que tengan en cuenta a los introvertidos y los extrovertidos.

Steve Gladen dijo una vez: “Los grupos pequeños no son solo uno de los muchos ministerios de la iglesia. Son el latido del corazón de la iglesia“. Si eso es cierto (y yo creo que lo es), debemos asegurarnos de que sean accesibles para todos.

Cuatro formas de pasar a los introvertidos del miedo a la amistad.

#1 – Establecer expectativas claras.

¿Quieres hacer que los grupos pequeños sean más accesibles para los introvertidos?

Comienza estableciendo expectativas claras sobre los detalles de la reunión. Para los introvertidos, saber qué esperar puede marcar la diferencia.

Por ejemplo, todos hemos estado en reuniones de grupos pequeños que parecen interminables. Puede resultar incómodo y dificultar la asistencia a la siguiente reunión. Establecer expectativas claras sobre las reuniones puede tranquilizar a los introvertidos y ayudarles a sentirse más cómodos.

Como dijo Dave Earley:

“Las expectativas claras son la base de las reuniones efectivas de grupos pequeños”. Cuando todos saben por qué están allí, lo que se espera de ellos y cómo se llevará a cabo la reunión, pueden centrarse en construir relaciones, compartir ideas y alcanzar sus objetivos juntos.

La previsibilidad es fundamental para pasar a las personas del miedo a la amistad en un entorno social.

Al establecer expectativas claras sobre la duración de la reunión, el contenido, el lugar y otros detalles esenciales, puedes crear un ambiente inclusivo que haga que todos se sientan más tranquilos. Estas expectativas ayudarán a los introvertidos a entender qué esperar, prepararse de antemano y ayudar a todo el grupo a avanzar hacia el éxito.

#2 – Permitir que los introvertidos observen antes de participar.

Esto es fundamental.

Déjame contarte una historia sobre mi primera experiencia en un grupo pequeño cuando era adolescente. Era un círculo de oración, y estaba aterrorizado. A medida que cada persona oraba, mi ansiedad crecía, y cuando llegó mi turno, estaba en modo de pánico total. ¡Si hubiera podido huir, lo habría hecho! Después de sudar alrededor de dos litros de agua, finalmente escapé. Me llevó mucho tiempo sentirme cómodo en un círculo de oración nuevamente.

Pero esa experiencia me enseñó algo importante: debemos tener cuidado de no obligar a los introvertidos a participar. Mientras que los extrovertidos pueden prosperar en situaciones y con personas nuevas, los introvertidos necesitan tiempo para adaptarse y sentirse cómodos.

Si estás liderando un grupo pequeño, sé paciente y bríndales a los introvertidos el tiempo y el espacio que necesitan para participar a su manera, sabiendo que este espacio les ayudará a pasar del miedo a la amistad. No los presiones para que hablen o compartan sus pensamientos si no están listos.

¿Significa eso que no deberías preguntar? No. Pero sé empático en cómo lo haces.

Creando un ambiente seguro y libre de juicio, puedes capacitar a los introvertidos para que se involucren y participen a su propio ritmo y en sus propios términos.

#3 – Anima a todos a participar, pero dales tiempo para hacerlo.

¿Quieres que el ministerio de grupos pequeños sea más inclusivo para los introvertidos?

Por supuesto que sí, o de lo contrario no habrías leído hasta aquí en esta publicación de blog.

Entonces, si deseas esto, a veces significará estar en silencio para facilitarlo.

Sé que es difícil en nuestro mundo digitalmente conectado y lleno de ruido abrazar el silencio. Pero confía en mí, es esencial, especialmente para los introvertidos. Esos momentos de silencio pueden darles a los introvertidos el valor de hablar y compartir sus pensamientos.

Como introvertido, no puedo decirte cuántas veces he sentido que el Señor me insta a hablar en un entorno de grupo pequeño. Pero luego, se libraría una feroz batalla en mi cabeza y corazón que iba más o menos así:

“Comparte”.

“No hay forma”.

“Comparte”.

“No hay posibilidad, ¿y si…?”

“Comparte”.

“Por favor, Señor, no puedo. Sonaré tonto”.

“Comparte”.

Y así sucesivamente, dejándome con una extraña mezcla de alivio y desaliento si perdía la oportunidad porque no había suficiente tiempo.

Entonces, no tengas miedo del silencio.

Aprovecha esos momentos y confía en que Dios puede estar obrando en el corazón de alguien al darles el espacio para hablar.

Puede resultar incómodo, pero vale la pena crear un espacio acogedor e inclusivo para los introvertidos.

#4 – Permitir tiempo para conexiones individuales.

¿Alguna vez has entrado en una bañera caliente sin dejar que el agua corra primero? No es una experiencia muy agradable, ¿verdad? Pero ¿sabías que si entras mientras el agua sigue fluyendo, tu cuerpo tiene tiempo para adaptarse al calor y se convierte en una experiencia completamente diferente, incluso si el agua está más caliente que antes?

Lo mismo puede ocurrir con los introvertidos en las reuniones de grupos pequeños.

Saltar directamente puede resultar abrumador e incómodo, pero dedicar un tiempo para adaptarse y establecer conexiones individuales puede marcar la diferencia.

No aprecié esto completamente hasta que llegó la pandemia y nuestras reuniones de grupos pequeños pasaron a ser en Zoom.

Aunque agradecido por la conexión continua, me di cuenta de cuánto extrañaba esos momentos antes y después de la reunión. En estas microinteracciones, se construyen amistades, se establece la confianza y se forma una comunidad, todo lo cual puede convertirse en la base para momentos más profundos de compartir en un grupo más grande.

Entonces, asegurémonos de crear intencionalmente esos momentos individuales para los introvertidos en nuestros grupos pequeños. No se trata solo de hacer que se sientan incluidos. Se trata de construir una comunidad sólida y conectada donde todos se sientan vistos, escuchados y valorados.

Conclusión

¡Cuando se trata de construir grupos pequeños, no te olvides de los introvertidos! El miedo a menudo puede ser una barrera para la amistad.

Al crear intencionalmente un ambiente que da la bienvenida y valora sus perspectivas únicas, podemos derribar las barreras que podrían impedirles unirse.

Ya seas introvertido o extrovertido, todos deseamos sentirnos vistos y escuchados en nuestra comunidad. Entonces, asegurémonos de que nuestros grupos pequeños reflejen eso y creemos un espacio donde todos puedan prosperar juntos.

 

Autor: Jeremy Sauvé

Jeremy Sauvé actualmente se desempeña como Pastor Asociado en The Bridge Church en Ottawa, Ontario, Canadá. Junto a su esposa, Amanda, vivieron en el extranjero durante varios años, primero en Ulsan, Corea del Sur, como profesor de ELC, y luego en Aberfeldy, Escocia, donde fue el Chef Principal de un café. Durante este tiempo fuera, ambos llegaron a valorar profundamente la importancia de la comunidad en sus vidas. Como resultado, al regresar a Canadá hace casi 17 años, la construcción de comunidad ha sido el núcleo de la pasión de Jeremy; primero como Pastor de Jóvenes y ahora como Pastor Asociado. Está comprometido a ayudar a las personas a crear o encontrar una comunidad intencional donde puedan ser completamente conocidos y amados.